neue Online-Kurse

Auf der neuen Plattform www.inneresglueck.de finden Sie Online-Kurse zu meinen Themen wie Achtsamkeit, Umgang mit Gefühlen oder Akzeptanz.

 

Der zweite Kurs "Wahre Meditation" ist seit Mitte Juli online. Erhalten Sie 30 EUR Rabatt mit dem Gutscheincode meditation30

 

Zweiter Online-Kurs: Wahre Meditation

Unter dem Titel “Wahre Meditation” gebe ich eine Einführung in die Meditation, und zwar sowohl für absolute Neueinsteiger wie auch für Menschen mit Meditationserfahrung. Im ersten Teil vom Online-Kurs gibt es 10 Videos zu Themen wie “Was ist wahre Meditation?” oder “Die innere Haltung”. Im zweiten Teil finden Sie 10 angeleitete Meditationen als Audio-Dateien, die Sie auch herunterladen können. Beispiele sind: “Meditation bei lärmendem Geist” und “Meditation bei Anspannung, körperlicher Unruhe und Schmerz”. 

Der Rabattcode meditation30  ist unbefristet gültig (Kurspreis 49 EUR statt Originalpreis von 79 EUR). Wenn Sie gerade wenig Geld zur Verfügung haben, können Sie mir eine E-Mail schreiben und ich schicke Ihnen einen Rabattcode, mit dem Sie den Kurs deutlich ermäßigt besuchen können. Der Gutscheincode nix40 gibt Ihnen 40 EUR Rabatt auf den Online- Kurs Nix wie fühlen!




Neues Buch:

Umgang mit Gefühlen in der psychiatrischen Arbeit

Im Februar 2020 ist das neue Buch von Andreas Knuf „Umgang mit Gefühlen in der psychiatrischen Arbeit“ erschienen.

Die Einleitung zum Lesen finden Sie rechts als PDF.

SeeSeminare bietet Seminare zum Umgang mit Gefühlen an. Außerdem können Sie einzelne Seminare zur Zusatzqualifikation „Umgang mit Gefühlen“ zusammenfassen und erhalten dann einen Rabatt auf die Seminare.
Mehr zur Qualifikation hier.

Download
Einleitung_Buch_AK_Umgang_mit_Gefühlen.p
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Podcast:

Quälgeister oder Freunde?

Wie leben wir gut mit unseren Gefühlen? Andreas Knuf im hr2 Kultur Podcast Lebenswert

Download
hr2_lebenswert_20200611_85163798.mp3
MP3 Audio Datei 72.2 MB

Podcast: Akzeptanz -

Annehmen, was ist

(u.a. mit Andreas Knuf),
BR-Wissen




Aktuelle Artikel

Steht die emotionale Wende bevor?

Über den Umgang mit Gefühlen in der sozialpsychiatrischen Arbeit. Erschienen in Soziale Psychiatrie, 03/2020

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SP_3-2020_Knuf.pdf
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Artikel über Recovery und Gefühle

von Andreas Knuf

Download
Knuf_Recovery_und_Gefühle.pdf
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Artikel über Scham, Minderwertigkeit

und Selbsthass

Erschienen in der Zeitschrift DIE KERBE, Winter 2018

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Scham_Kerbe_4_18_Knuf.pdf
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Annehmen, was ist

Veränderung kann dann geschehen, wenn wir uns unserem Schmerz und unserer Angst stellen.

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Annehmen_was_ist.pdf
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Selbstmitgefühl statt Selbstwertgefühl

Fachartikel zum Verständnis von Selbstmitgefühl

Download
Selbstmitgefühl_statt_Selbstwertgefühl.p
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