Manchmal erscheinen uns unsere eigenen Klient*innen regelrecht hoffnungslos - und auch uns selbst fehlt in der Arbeit mit ihnen des Öfteren mal die Zuversicht. In diesem Video stellt Andreas Knuf daher eine einfache Übung vor, die dabei hilft, die eigene Zuversicht und Hoffnung den Klienten gegenüber aufrechtzuerhalten.

Was sind Praxishäppchen?

Unsere neuen Praxishäppchen sind ca. 5-minütige YouTube-Videos, die wir als Kurzfortbildung für Fachpersonen entwickelt haben. Sie können aber auch gemeinsam im Team angeschaut und besprochen oder mit Klient*innen geteilt werden. In den Videos geht es um ganz konkrete Fragestellungen und Probleme, mit denen wir im Arbeitsalltag immer wieder konfrontiert sind. Auch Erkenntnisse aus der Forschung werden vorgestellt und in die Praxis übersetzt.

Weitere Praxishäppchen finden Sie auf dem Mindemy YouTube-Kanal. Wir freuen uns sehr, wenn Sie uns abonnieren!

Aufgrund der hohen Nachfrage empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung. Eine Übersicht aller Veranstaltungen bei SeeSeminare finden Sie hier.

Meine Kurzwebinare dienen Fachpersonen dazu, Anregungen für die Arbeit mit Gefühlen bei ihren Klienten zu gewinnen. Sie sind aber auch für alle Interessierten zugänglich und bieten Anregungen für einen guten Umgang mit den eigenen Gefühlen.

Es werden Webinare in drei verschiedenen Webinarreihen zu den Themen Umgang mit Gefühlen, Borderline und Recovery angeboten. Wenn Sie ein ganzes Webinarpaket buchen, erhalten Sie 5 Webinare zu einem ermäßigten Preis (100 EUR statt 125 EUR).

Umgang mit Gefühlen

In den Gefühle-Kurzwebinaren beschäftigen uns u.a. mit biografisch verursachten Gefühlen, Strategien im Umgang mit starken Gefühlen und dem Aushalten unangenehmer Gefühle.

Recovery

Wir beschäftigen uns u.a. mit recoveryorientierter Beziehungsgestaltung, damit, wie Genesung durch Akzeptanz gefördert werden kann und wie Selbstbestimmung gelingen kann.

Borderline

In diesen Kurzwebinaren beschäftigen wir uns u.a. damit, was Borderline eigentlich wirklich ist, wie man mit Selbstverletzungen umgehen kann und warum liebevolle Klarheit die beste Haltung im Umgang mit Betroffenen ist.

Sehnen Sie sich auch nach mehr Ruhe da oben? Sind Sie manchmal in Grübelschleifen gefangen und können innerlich nicht abschalten? Dann geht es Ihnen genauso wie immer mehr Menschen, die unter dem Dauerlärm in ihrem Kopf leiden. In dem neuen Online-Kurs Ruhe da oben! lernen Sie nicht nur, wie Ihr manchmal ruheloser Geist wieder stiller werden kann, sondern auch, wie Sie mehr Abstand von den Botschaften des inneren Kritikers und anderer Stimmen in sich finden können.

Wenn Sie gerade wenig Geld zur Verfügung haben, können Sie mir eine E-Mail schreiben und ich schicke Ihnen einen Rabattcode, mit dem Sie den Kurs deutlich ermäßigt besuchen können. 

Im Februar 2020 ist das neueste Buch von Andreas Knuf „Umgang mit Gefühlen in der psychiatrischen Arbeit“ erschienen. Die Einleitung zum Lesen finden Sie rechts als PDF.

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SeeSeminare bietet Seminare zum Umgang mit Gefühlen an. Außerdem können Sie einzelne Seminare zur Zusatzqualifikation „Umgang mit Gefühlen“ zusammenfassen und erhalten dann einen Rabatt auf die Seminare.
Mehr zur Qualifikation hier.

Podcastfolge: Ruhe da oben! Achtsamer Umgang mit Gedanken

Vielen von uns fällt es schwer, den Augenblick zu genießen, weil wir gedanklich mit etwas anderem beschäftigt sind. Und wenn wir dann noch stundenlang ins Grübeln kommen, ist wenig Platz für Lebensfreude und innere Ruhe. In dieser Folge des Podcasts Integrative Achtsamkeit erzählt Andreas Knuf im Gespräch mit Usha Swamy, wie wir uns mit unseren mentalen Mustern vertraut machen und Abstand gewinnen vom unablässigen Gedankenstrom.

Podcastfolge "Achtsamer Umgang mit eigenen Gefühlen"

Gefühle wollen gefühlt werden - doch wer will schon seinen Ärger, seine Angst oder Traurigkeit wirklich fühlen? Wenn wir es schaffen, uns diesen schwierigen Gefühlen zu öffnen, erleben wir auch mehr Lebendigkeit und Freude. Im Podcast Integrative Achtsamkeit spricht Usha Swamy mit Andreas Knuf über den achtsamen Umgang mit den eigenen Gefühlen.

Ohnmacht, Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein

Um das Gefühl wiederzubekommen, sein Leben gestalten zu können, ist es wichtig, die Bereiche zu identifizieren, in denen man etwas ändern kann, und die zu akzeptieren, auf die man keinen Einfluss hat.

Steht die emotionale Wende bevor?

Über den Umgang mit Gefühlen in der sozialpsychiatrischen Arbeit. Erschienen in Soziale Psychiatrie, 03/2020

Selbstmitgefühl statt Selbstwertgefühl

Fachartikel zum Verständnis von Selbstmitgefühl

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